זהו סרטון הדרכה על איך לרקוד ריקוד מרגריטה.

הסרטון מתחיל בכך שהמדריכה, שלובשת חולצה ורודה, מציגה את עצמה ומסבירה שהיא הולכת ללמד את הצופים איך לעשות את ריקוד המרגריטה. לאחר מכן היא עוברת על שלבי הריקוד ומסבירה מה המשמעות של כל אחד מהם. ראשית, היא אומרת שאתה צריך שני אנשים לריקוד הזה, אבל אם אתה רוצה לתרגל את זה לבד אתה יכול פשוט להעמיד פנים שיש שם מישהו אחר. לאחר מכן היא מדגימה כיצד לשים את יד ימין על המותניים של בן הזוג ואת יד שמאל על השכמה שלו בזמן שהם שמים את יד שמאל על המותניים שלך ואת יד ימין על השכמה שלך. השלב הבא כולל ביצוע "צעד מהיר" במעגל לפני החלפת מקום איתם. המדריך גם מראה לצופים כיצד לבצע תנועות אחרות כגון הישענות לאחור תוך כדי אחיזה בידיים של בן הזוג וביצוע תנועה "מעלה למטה" עם הירכיים.

זֶה

הריקוד קל לביצוע וניתן לבצע אותו בקבוצה של אנשים. השלבים הם כדלקמן:

- התחל בצעד בסיסי, כשהרגליים צמודות והידיים לצדך. https://elitediscrete.com/region/Discreet-apartments-in-the-south.php

- צעד קדימה ברגל אחת, אחר כך בשנייה, ואז שוב ברגל הראשונה.

- החזיקו בעמדה זו למשך שתי פעימות.

- כוונו את אצבעות הרגליים אל הקרקע והביאו את שתי הידיים עד לגובה החזה לפניכם.

- צעד אחורה עם רגל אחת ואחר כך בשנייה, ואז חזור על התהליך משלב שלישי.

ריקוד מרגריטה הוא דרך מהנה וקלה לגרום לאנשים להיות מעורבים במסיבה.

1. הניחו את המשקה שלכם על השולחן או הבר והניחו עליו את היד.

2. צור אגרוף ביד אחת והניח אותו על גבי המשקה שלך, ואז עשה את אותו הדבר עם היד השנייה.

3. עכשיו יש לך שתי ידיים על המשקה ואתה מוכן להתחיל לרקוד!

4. נער את האגרופים במהירות למעלה ולמטה תוך שמירה עליהם על גבי המשקה למשך כ-30 שניות לערך, ולאחר מכן עבור לטלטול מצד לצד למשך 30 שניות נוספות לפני שתפסיק לחלוטין.

5. כעת הסר את שתי הידיים מהכוס ונער אותן לפני שאתה מרים שוב את המשקה שלך!